Mụn ẩn là gì? Cách nhận biết và xử lý đúng cách

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn, còn được gọi là mụn nội tiết, là một loại mụn trên da xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Mụn này thường không có đầu mụn màu trắng hay đen như mụn trứng cá thông thường, mà thường là mụn nhỏ, đỏ và sưng đau.

Mụn ẩn có thể gây khó chịu và tự ti cho người bị mắc phải và thường xuất hiện trên vùng mặt, đặc biệt là trên khu vực trán, cằm và mũi.

Nguyên nhân

1. Tăng sản xuất dầu da:

Một trong những nguyên nhân chính gây mụn ẩn là tăng sản xuất dầu da. Khi tuyến dầu da hoạt động quá mức, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

2. Tắc nghẽn lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị tắc đặc là một yếu tố quan trọng gây mụn ẩn. Khi tế bào da chết, dầu và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, nó có thể tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và gây viêm nhiễm.

3. Vi khuẩn Propionibacterium acnes

Vi khuẩn P. acnes là một loại vi khuẩn thường sống trên da và thường gây viêm nhiễm trong các lỗ chân lông bị tắc. Khi vi khuẩn này phát triển quá mức, nó có thể gây kích thích và viêm nhiễm lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn ẩn.

4. Sự viêm nhiễm

Khi lỗ chân lông bị tắc và vi khuẩn P. acnes phát triển, sự viêm nhiễm xảy ra. Viêm nhiễm là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, nhưng nó cũng có thể gây ra sưng, đỏ và đau, tạo thành mụn.

5. Hormon

Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt, có thể gây tăng sản xuất dầu da và tăng nguy cơ.

6. Di truyền

Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần vào sự phát triển của mụn ẩn. Nếu có người trong gia đình có tiền sử mụn, khả năng bị mụn sẽ cao hơn.

7. Stress và áp lực tâm lý

Stress và áp lực tâm lý có thể làm tăng sự phản ứng viêm nhiễm trên da và gây ra mụn.

Biểu hiện & nhận biết

Mụn ẩn, còn được gọi là mụn dưới da, là một loại mụn mà không bề mặt và không dễ nhìn thấy. Mụn này thường xuất hiện dưới da và gây ra những cảm giác đau, đau nhức và sưng tại vùng da bị ảnh hưởng. Dưới đây là một số biểu hiện và cách nhận biết mụn ẩn:

• Sưng và đau nhức: Thường gây ra sự sưng và đau nhức tại vùng da bị ảnh hưởng. Điều này có thể là một dấu hiệu cho thấy có mụn đang hình thành dưới da.
• Không có đầu mụn: Mụn ẩn không có một đầu mụn rõ ràng hoặc “chấm trắng” như mụn trứng cá thông thường. Thay vào đó, nó xuất hiện dưới da và có thể là một đốm đỏ hoặc một cục nhỏ dưới da.
• Môi trường da xung quanh bị viêm: Vùng da xung quanh mụn thường có màu đỏ và có thể có sự viêm nhiễm. Da có thể cảm thấy ấm, nhạy cảm và đau khi tiếp xúc.
• Kích thước và hình dạng: Có thể có kích thước và hình dạng khác nhau. Nó có thể là một nốt đỏ nhỏ hoặc có thể lớn hơn và cảm nhận như một cục nhỏ dưới da.
• Thời gian tồn tại: Mụn ẩn thường tồn tại lâu hơn so với mụn thông thường. Nó có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần và thậm chí cả tháng.

Cách điều trị

1. Chăm sóc da hàng ngày

Bước đầu tiên trong việc trị mụn ẩn là chăm sóc da hàng ngày bằng cách làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Dưới đây là một số bước và lời khuyên để chăm sóc da và giảm nguy cơ mụn ẩn:

• Rửa mặt đúng cách: Sử dụng một sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và rửa mặt hai lần mỗi ngày – sáng và tối. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm và tránh sử dụng nước quá nóng, vì nước nóng có thể làm khô da và kích thích tăng sản xuất dầu.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất cứng, cồn, hoặc dầu khoáng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích thích da.
• Giữ da luôn sạch và không dùng tay chạm vào mặt: Hạn chế tiếp xúc của tay và các vật cản khác với khuôn mặt để tránh vi khuẩn và bụi bẩn gây tổn thương cho da. Hãy giữ tay sạch và tránh chạm vào mặt mỗi khi không cần thiết.
• Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng việc sản xuất dầu và gây tổn thương cho da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF thích hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng: Một số mỹ phẩm, như phấn, kem nền, hoặc sản phẩm dưỡng da có thể gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông. Chọn các sản phẩm không gây kích ứng và không chứa chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Tránh việc vò nát hoặc ép nổ mụn

Không nên vò nát hoặc ép nổ mụn ẩn, bởi vì điều này có thể gây viêm nhiễm và gây sẹo trên da. Thay vào đó, để mụn tự nhiên hồi phục và điều trị mụn từ bên trong.

3. Sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic

Acid salicylic là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho mụn. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm tình trạng viêm nhiễm, giúp làm dịu và giảm mụn.

4. Áp dụng sản phẩm trị mụn chuyên dụng

Sử dụng sản phẩm trị mụn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc retinoid có thể giúp làm giảm vi khuẩn và làm sạch lỗ chân lông, giúp kiểm soát và giảm mụn ẩn.

Tham khảo sản phẩm trị mụn hiệu quả tức thì từ Magic Skin

5. Xông hơi

Xông hơi có thể giúp giảm mụn ẩn trong một số trường hợp, nhưng cần được thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số thông tin liên quan đến việc sử dụng xông hơi để giảm mụn ẩn:

• Lợi ích của xông hơi: Xông hơi có thể giúp mở lỗ chân lông và làm sạch da. Bằng cách tiếp xúc với hơi nước ấm, nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có thể làm mềm và làm mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất tích tụ trong da. Điều này có thể giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp giảm viêm nhiễm trong da.
• Cách sử dụng xông hơi: Để sử dụng xông hơi để giảm mụn ẩn, bạn có thể thực hiện các bước sau:
  • Chuẩn bị nước sôi hoặc nước nóng trong một bát hoặc một phòng xông hơi.
  • Đứng gần bát hoặc phòng xông hơi và để hơi nước tiếp xúc với khuôn mặt. Hãy đảm bảo đầu của bạn không quá gần nước sôi hoặc hơi nước nóng để tránh gây tổn thương da.
  • Giữ mặt trong khoảng 5-10 phút để da được tiếp xúc với hơi nước.
  • Sau khi hoàn thành, rửa mặt bằng nước ấm và áp dụng các bước chăm sóc da thường ngày.
• Lưu ý quan trọng:
  • Xông hơi không phải là một phương pháp điều trị chuyên sâu cho mụn ẩn. Nó chỉ giúp làm sạch da và mở lỗ chân lông tạm thời.
  • Quá nhiều xông hơi có thể làm khô da và tăng sản xuất dầu, dẫn đến tình trạng da dầu và mụn tăng lên. Hãy duy trì một lượng xông hơi hợp lý và kết hợp với các bước chăm sóc da khác để duy trì độ ẩm và cân bằng da.
  • Nếu bạn có da nhạy cảm, da tổn thương hoặc mụn nghiêm trọng

6. Áp dụng bùn khoáng hoặc mặt nạ làm sạch da

Bùn khoáng hoặc mặt nạ làm sạch da có thể giúp hút dầu và làm sạch lỗ chân lông. Áp dụng sản phẩm này theo hướng dẫn và rửa sạch sau khi sử dụng.

7. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể góp phần gây ra mụn ẩn. Hạn chế các loại thực phẩm có thể tăng mức đường huyết như đồ ngọt và thực phẩm nhanh. Thay vào đó, tăng cường tiêu thụ rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu omega-3.

8. Tránh ánh nắng mặt trực tiếp

Ánh nắng mặt trực tiếp có thể làm kích thích tuyến nhờn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài.

9. Thảo dược và phương pháp tự nhiên

Có một số thảo dược và phương pháp tự nhiên có thể giúp làm dịu và trị mụn ẩn, bao gồm trà xanh, nha đam, dầu cây trà, và tinh dầu tràm trà. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy thảo luận với chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bài viết tham khảo thêm:

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không điều trị mụn ẩn đúng cách

Hậu quả của việc không điều trị mụn ẩn có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến da và tự tin của bạn. Dưới đây là một số hậu quả tiềm năng có thể gây ra nếu không được điều trị:

• Tình trạng da tồi tệ hơn: Mụn ẩn có thể dẫn đến việc tăng sự viêm nhiễm trong da, gây ra những vết thâm, sẹo, và sự không đều màu da. Nếu không điều trị kịp thời, nó có thể làm tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn và khó khắc phục sau này.
• Mất tự tin: Nếu bạn không chăm sóc và điều trị, nó có thể ảnh hưởng đến tinh thần và giao tiếp xã hội. Mụn ẩn có thể gây ra sự tự ti về ngoại hình và khiến bạn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với người khác.
• Nhiễm trùng và viêm nhiễm: Khi mụn ẩn bị viêm nhiễm, nó có thể gây ra sự đau đớn và làm tình trạng da tồi tệ hơn. Việc không điều trị có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm, làm tình trạng da trở nên cấp tính và khó điều trị hơn.
• Tình trạng mụn lan rộng: Nếu không điều trị mụn ẩn, có thể dẫn đến tình trạng mụn lan rộng trên khuôn mặt và các khu vực khác của cơ thể. Việc mụn lan rộng có thể làm tăng khó khăn trong việc điều trị và kiểm soát mụn.

Đọc thêm: Mụn ẩn có nên nặn không?

Follow chúng tôi trên Facebook