Top 5 cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả
25 Th2
Mụn trứng cá là dạng mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mẩn đỏ, mụn viêm, mụn bọc dưới da. Mụn không quá gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu không xử lý kịp thời đúng cách mụn sẽ có thể lan rộng và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ về sau.
1. Cơ chế hình thành mụn
Mụn trứng cá có thể xuất hiện trên mặt vào bất kỳ giai đoạn nào đó trong cuộc đời, tuy nhiên giai đoạn tuổi dậy thì, tiền mãn kinh, hay chuẩn bị kinh nguyệt trong tháng của phụ nữ, người sử dụng thuốc tây là hay gặp nhất.
Tùy vào cơ địa của mỗi người mà mụn có thể lên ít, lên nhiều và loại khác nhau như mụn viêm đầu trắng, mụn bọc, mụn đỏ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Trong các loại mụn thì mụn bọc dưới da là nguy hiểm nhất và cần được xử lý kịp thời theo hướng dẫn của chuyên gia.
Mụn trứng cá hình thành thường do sự thay đổi hormone tăng đột ngột hoặc bị rối loạn kích thích tăng tiết của tuyến dầu nhờn trên da. Tuyến dầu bị kích thích sản sinh quá mức sẽ gây nên tình trạng thừa dầu, bã nhờn từ đó bít tắc lỗ chân lông từ đó hình thành nên các loại mụn.
Lỗ chân lông mở ra dầu, bã nhờn, tế bào chết bị oxi hóa chuyển sang màu đen hình thành mụn đầu đen.
Lỗ chân lông bít lại tạo thành mụn đầu trắng dưới da.
Dầu dưới lỗ chân lông nếu bị vi khuẩn xâm nhập sẽ hình thành mụn viêm ( viêm đầu trắng, viêm đỏ, mụn bọc )
Quá trình hình thành mụn đầu đen
2. 5 Cách trị mụn trứng cá tại nhà.
Để nắm được cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả trước tiêu chúng ta cùng tìm hiểu cơ chế và các giai đoạn mụn
Cơ chế xử lý mụn đơn giản chị em cần nắm rõ 2 giai đoạn ngăn hình thành mụn và xử lý mụn đã hình thành.
Điều hòa cơ thể từ bên trong ( cân bằng nội tiết, thải độc gan) – vệ sinh da sạch sẽ – hạn chế tiết dầu trên da – điều trị mụn đã hình thành.
Với tình trạng nhẹ chúng ta hãy áp dụng 5 cách trị mụn trứng cá ở nhà rất đơn giản.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ
Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều lượng mỡ từ thức ăn sẽ gây nên tình trạng tăng tiết dầu đặc biệt trên khuân mặt, đây chính là nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá. Ngoài gây tiết dầu trên da thì đồ ăn nhiều dầu mỡ còn làm gánh nặng lên hệ tiêu hóa, hệ bài tiết, thải độc của cơ thể làm tăng nguy cơ mọc mụn.
Hãy sử dụng thực phẩm thân thiện với cơ thể nhiều chất sơ như rau xanh, hoa quả tươi, đồ ăn chế biến đơn giản như hấp, luộc ít sử dụng gia vị.
Ăn nhiều rau xanh là cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản nhất
Xông mặt bằng nước trà xanh
Lá trà xanh chứa hoạt chất EGCG có tác dụng giảm lipid và chống lại androgen giúp giảm tiết dầu, kháng viêm hiệu quả.
Cách làm: Chuẩn bị nguyên liệu gồm có
2 lít nước
20 ngọn chè non ( hoặc 30 lá chè già)
1 quả chanh
20g củ gừng
Một chút muối sạch
Trà xanh rửa sạch ( có thể vỏ nhỏ ), chanh thái lát mỏng, ngừng dập nát, muối sạch cho vào 2 lít nước và đun sôi trong vòng 15 phút, sau đó tắt lửa và để nước nguội bớt. Khi hơi bay lên chúng ta cảm thấy k còn bị rát mặt thì bắt đầu xông. Chùm kín đầu và nồi nước bằng khăn rộng, để hơi nước bay lên làm dãn nở lỗ chân lông đẩy chất bẩn, bã nhờn ra ngoài. Xông mặt tầm 10p sau đó rửa sạch dùng luôn khăn mặt lạnh ( khăn thấm nước để tủ mát 30 phút ) đắp mặt giúp se khít lại lỗ chân lông.
Chúng ta có thể thay thế khăn mặt lạnh bằng mặt nạ miếng ( mặt nạ nên để trong tủ lạnh trước khi đắp để tăng hiệu quả se khít lỗ chân lông)
Áp dụng xông mặt bằng nước trà xanh tuần chỉ 1 đến 2 lần và lưu ý bước làm lạnh sau xông là rất quan trọng.
Xông mặt bằng nước trà xanh
3. Đắp mặt nạ nghệ và mật ong:
Trong củ nghệ có chứa hoạt chất Curcumin giúp khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da sau mụn, hạn chế sẹo.
Mật ong chưa rất nhiều chất chống oxi hóa sẽ giúp làm dịu các nốt mụn viêm đồng thời các vitamin và khoáng chất trong mật ong sẽ nuôi dưỡng da, làm da căng mịn, sáng màu giảm vết thâm sau mụn.
Cách làm: Chuẩn bị 2 thìa bột nghệ nguyên chất + 2 chìa mật ong
Chộn đều bột nghệ và mật ong với nhau đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt là bắt đầu dùng được.
Rửa sạch mặt thoa hỗn hợp nghệ mật ong đều lên da mặt, đắp mặt trong 30 phút đến khi hỗn hợp tự khô trên mặt sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.
Áp dụng đặp mặt nạ tuần 3-4 lần, ngoài đắp mặt nạ ra chúng ta có thể pha nghệ, mật ong vào nước ấm để uống hàng ngày sẽ giúp giảm mụn rất tốt.
Mặt nạ nghệ và mật ong
4. Trị mụn bằng lòng trắng trứng và chanh
Nước cốt chanh chưa nhiều acid, vitamin C có công dụng diệt khuẩn, giảm dầu nhờn. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin A, B, collagen, protein và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làm chậm quá trình lão hóa da, hoạt chất enzym Lysozyme trong lòng trắng trứng có tác dụng kiểm soát dầu nhờn, diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông.
Cách làm: Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng + 1 thìa nước cốt chanh
Chộn đều hỗn hợp nước cốt chanh và lòng trắng trứng, đánh đều tay đến khi hỗn hợp chuyển sang màu trắng sữa.
Rửa mặt sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lòng trắng trứng, nước cốt chanh lên mặt và để khoảng 10-15P rồi rửa sạch lại bằng nước.
Lặp lại việc đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Serum trị mụn magic skin sake acnses liquid là sản phẩm điều trị mụn áp dụng bài thuốc trị mụn của dân gian kết hợp từ các thảo dược tự nhiên rễ cam thảo, ngải cứu, nhân sâm, trà xanh, tinh chất rựu sake giúp điều trị mụn nhanh chóng và làm da sáng đẹp tự nhiên.
Cách dùng: Sản phẩm là tinh chất cô đặc nên sử dụng rất tiện lợi, 1 ngày chúng ta chấm 2-3 lần ( sáng, chiều, tối). Rửa sạch mặt sau đó chấm serum lên nốt mụn hoặc vùng bị mụn là xong.
Sử dụng serum mụn magic skin sake acnes liquid sẽ giúp làm sạch mụn trong 10-15 ngày, kết hợp cùng kem trị thâm để da phục hồi tốt nhất không để lại sẹo và thâm sau mụn
Sử dụng serum mụn magic skin để trị mụn trứng cá tại nhà
Trên đây là các cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và dễ dùng. Tuy nhiên nếu bạn gặp tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng như nổi u cục từng mảng, mụn bọc xưng tấy gây nhức giật, đặc biệt mụn bọc ở khu vực cằm ( dễ lên đinh râu ) thì nên đi thăm khám bác sỹ để dùng kết hợp thêm sản phẩm điều trị dạng uống.
