Da đổ dầu là da lúc nào cũng có cảm giác nhờn, bóng, đặc biệt với các vùng chữ T, hai bên cánh mũi. Ngoài các biểu hiện da nhờn khó chịu, da thường xuyên đổ dầu rất nhanh sẽ dẫn tới nền da bị lỗ chân lông to, da lão hóa sớm, đồng thời dễ lên mụn. Dưới đây là 5 thói quen không tốt mà chúng ta nên tránh xa để giúp da hạn chế dầu.

1. Thức khuya

Chúng ta nên ngủ sớm trước 11h, sau 11h các bộ phận cơ quan trên cơ thể bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và hồi phục. Nếu tình trạng ngủ muộn sau 11h diễn ra thường xuyên sẽ làm cho giảm lưu lượng máu dưới da, nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, ngoài ra còn làm gánh nặng lên tuyến thận, thận sẽ tiết ra một hoạt chất có tên là Cortisol. Cortisol là hoạt chất tiết ra dầu nhờn, nguyên nhân chính gây nên tình trạng bết dính khó chịu, đồng thời làm mụn mọc nhiều hơn. Vậy nên muốn da hạn chế dầu thì đi ngủ sớm bạn nhé.

2. Ăn nhiều đồ ăn chiên rán

Việc ăn nhiều đồ chiên rán sẽ gây nên tác động rất xấu đến sức khỏe, gây nên bệnh về đường ruột, béo phì, đột khụy, tiểu đường.. Ngoài ra việc ăn lượng lớn thức ăn có nhiều dầu làm cho cơ thể bị rối loạn, lượng mỡ dưới ra nhiều hơn và dễ bị đẩy ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Vì vậy sau môt thời gian sử dụng đồ ăn chiên rán nhiều bạn sẽ thấy da mặt cũng như vùng cổ, gáy lượng mồ hôi cũng như lượng dầu tiết ra nhiều và khó kiểm soát. Để da hạn chế dầu chúng ta nên ăn nhiều rau xanh, vì ranh xanh là thực phẩm giúp điều tiết dầu cực tốt cho da, và thêm nữa hãy bổ xung thêm chất sơ, vitamin và khoáng chất từ hoa quả hàng ngày.

3. Chưa dưỡng ẩm kỹ

Nghe có vẻ vô lý, sao da dầu lại cần dưỡng ẩm ??? Tuy nhiên đây là một tình trạng rất phổ biến ở da khô thiên dầu, đặc thù của da khô thiên dầu là da có hiện tượng hơi sần sùi, nếp nhăn nhỏ xuất hiện, có vùng không có dầu nhưng vùng chữ T như trán, mũi, cằm lại tiết rất nhiều dầu. Do lớp da bị khô mất nước quá mức gây nên da sẽ tự động tiết dầu mạnh để bảo vệ và bù đắp lại lượng nước đã mất trên bề mặt da. Nên để da hạn chế dầu chúng ta cần quan tâm kỹ đến bước cấp ẩm, sử dụng sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu cũng như những sản phẩm giúp khóa dầu trên da.

Cốt tuyết hoa Blossom Blemish Essence – Khởi nguồn thanh xuân

4. Dùng tẩy da chết quá mạnh so với da

Tẩy da chết quá mức sẽ làm đột ngột mất đi lượng dầu tự nhiên trên bề mặt da, làm cho da trở nên khô, bong tróc và có cảm giác ngứa rát. Theo cơ chế tự nhiên của da, thì lỗ chân lông sẽ ngay lập tức bơm một lượng lớn dầu lên bề mặt da để giúp làm dịu, cũng như cấp ẩm cho diện tích da bị tổn thương. Chính vì vậy bạn cần lựa chọn tẩy da chết phù hợp với da để giúp da hạn chế dầu, trong quá trình tẩy da chết cần massage nhẹ nhàng tránh tác động lực trà sát mạnh. Và thường sau tẩy da chết, làm sạch chúng ta nên đắp mặt nạ để dưỡng cũng như bảo vệ da, tránh tình trạng da bị khô đột ngột.

Tẩy da chết dịu nhẹ Magic Skin Refreshing Face Scrub

 

5. Chưa làm sạch da mặt

Hàng ngày trong quá trình hoạt động cơ thể chúng ta luôn tiết ra mồ hôi, dầu, bã nhờn. Hãy làm sạch da mặt bằng tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn và mồ hôi trên da, giúp da luôn thông thoáng, sạch sẽ và dễ chịu nhờ đó da sẽ hạn chế dầu rất tốt.

 

Nước tẩy trang Magic Skin Aqua Cleansing Aha

Tránh xa 5 thói quen xấu kể trên là điều cần thiết để hạn chế da dầu. Và sẽ tốt hơn nữa nếu chị em có thể rèn luyện và duy trì cho mình những thói quen sinh hoạt lành mạnh như: Đi ngủ sớm và đủ giấc, làm sạch da đúng cách cũng như bổ xung các thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất sơ từ thực vật.